Une image nous attire. Nous ne savons pas toujours pourquoi.
Un visage, une couleur, un paysage, un détail nous appelle. Puis une autre image vient la rejoindre. Peu à peu, une carte se construit.
C’est souvent ainsi que commence une expérience de SoulCollage®.
Un processus créé par Seena Frost
Le SoulCollage® a été créé par Seena B. Frost, psychothérapeute américaine.
À partir de la fin des années 1980, elle développe progressivement ce processus à la croisée de la création intuitive, de l’imaginaire, du travail symbolique et de l’exploration de soi.
Le principe paraît simple : créer des cartes à partir d’images choisies intuitivement.
Mais le SoulCollage® va bien au-delà du collage.
Il propose un cadre précis, une manière particulière de rencontrer ses cartes, de les écouter et de dialoguer avec elles.
Créer… puis écouter
Dans le SoulCollage®, on ne cherche pas nécessairement à partir d’une idée.
On se laisse d’abord toucher par les images.
Le collage se construit peu à peu, souvent sans que nous sachions encore ce qu’il vient raconter.
Puis vient un autre temps, essentiel : celui de la rencontre avec la carte.
Les mots viennent alors depuis l’image, plutôt que depuis une analyse immédiate.
Et c’est parfois là que surgit la surprise.
Une facette de soi.
Une ressource.
Une tension intérieure.
Un désir.
Une intuition.
Quelque chose que l’on pressentait sans encore parvenir à le formuler.
Un cadre qui compte
Le SoulCollage® ne consiste pas simplement à assembler de belles images.
L’accompagnement a toute son importance.
Dans les ateliers que je propose, je pose un cadre permettant de créer sans recherche de performance, de prendre le temps d’écouter ce qui émerge et de partager, si on le souhaite, dans un climat respectueux.
Les cartes ne sont pas interprétées par les autres.
Chacun reste au cœur de son propre processus.
En tant que facilitatrice SoulCollage® formée, je vous accompagne dans les différentes étapes : le choix des images, la création de la carte, puis sa rencontre et son exploration.
Découvrir le SoulCollage® en ligne
Je propose des ateliers SoulCollage® en ligne, en petit groupe, pour découvrir le processus et commencer à créer vos premières cartes.
La visio permet de vivre cette expérience depuis chez soi tout en bénéficiant de la présence du groupe et d’un accompagnement pas à pas.
Nous prenons le temps.
Temps pour choisir.
Temps pour créer.
Temps pour regarder.
Temps pour écouter.
Le groupe apporte une qualité de présence particulière : chacun chemine avec sa propre carte, tout en étant soutenu par un cadre commun.
Il ne s’agit pas d’un simple cours de collage, mais d’une invitation à entrer dans le processus du SoulCollage® et à découvrir peu à peu son propre jeu de cartes.
Pour découvrir les prochains ateliers en ligne et réserver votre place, rendez-vous dans ma boutique.
SoulCollage® et art-thérapie : deux cadres différents
Le SoulCollage® peut également trouver sa place dans mon travail d’art-thérapeute.
À mon cabinet de Saint-Maur-des-Fossés, je peux proposer le collage ou le SoulCollage® parmi différentes médiations créatives, lorsque cela fait sens dans le parcours de la personne.
Le cadre est alors différent de celui d’un atelier.
Il s’agit d’un accompagnement individuel d’art-thérapie, construit à partir de ce que la personne traverse, de ses besoins et de ce qui se présente au fil des séances.
Une image peut alors permettre d’approcher autrement une émotion difficile à mettre en mots, une transition, une difficulté, une ressource ou une part de soi qui demande à être entendue.
Le SoulCollage® n’est donc pas présenté comme une thérapie en lui-même.
C’est dans le cadre de l’accompagnement en art-thérapie qu’il peut devenir, parmi d’autres, un support d’expression et d’exploration.
Quand une image ouvre un passage
Nous cherchons souvent à comprendre avec les mots.
La création nous invite parfois à emprunter un autre chemin.
- Choisir une image.
- La laisser résonner.
- Créer.
Puis écouter ce qu’elle vient peut-être révéler.
Si vous souhaitez découvrir cette expérience, je vous accueille lors de mes ateliers SoulCollage® en ligne, en petit groupe, pour découvrir le processus et commencer à créer vos premières cartes.
Les prochaines dates sont à retrouver dans ma boutique.
Et si votre besoin s’inscrit dans un cheminement plus personnel, le SoulCollage® peut également être proposé dans le cadre de mes accompagnements individuels d’art-thérapie dans mon cabinet à Saint-Maur-des-Fossés.
Parfois, une image ne donne pas une réponse. Elle ouvre simplement un passage.
SoulCollage® est un processus créé par Seena B. Frost. Les cartes SoulCollage® sont destinées à un usage personnel.
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