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L’art-thérapie n’est pas un cours de dessin — et c’est tant mieux !

Beaucoup de personnes hésitent à découvrir l’art-thérapie parce qu’elles pensent ne pas “savoir dessiner”. Or, l’art-thérapie n’a rien à voir avec un cours de dessin : elle ne vise ni la technique ni le beau, mais l’expression authentique de soi. C’est une démarche de...

Les bienfaits des ateliers collectifs

Participer à un atelier créatif à Cherbourg ou à une séance d’art-thérapie collective est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est une expérience humaine et artistique unique. Créer ensemble permet de renouer avec son élan intérieur, de partager ses émotions...

L’Art de la Patience : Redécouvrir le Processus Créatif à Travers l’Aquarelle

Dans notre société où tout va vite, où l'on attend des résultats immédiats et où la productivité est souvent valorisée au détriment du processus, l'aquarelle se présente comme une oasis de calme et de patience. Je vous invite à explorer comment l'aquarelle, avec ses...
Un moment créatif pour une fin d’année sereine !

Un moment créatif pour une fin d’année sereine !

Plus qu'un moment de détente Ce moment créatif n’est pas seulement un instant de détente. C’est aussi une manière de planter les graines de votre nouvelle année : une année plus douce, plus lumineuse, et plus en harmonie avec vous-même. Et si, cette année, vous...

Mes voeux pour une année créative et sereine

Mes voeux pour une année créative et sereine

En ce début d’année, je vous souhaite une année créative et sereine. Gagner en sérénité grâce à la créativité. Je vous parle de cette créativité qui est accessible à tous et toutes ; celle qui vit en nous de façon plus ou moins endormie. Cette année sera pour moi...

Comment mon blog est né

Comment mon blog est né

  Passionnée d’art depuis toujours, j’ai suivi des formations d’art plastique et d’aquarelle tout en poursuivant ma carrière professionnelle. Puis j’ai suivi une formation d’art-thérapeute car il me semblait important d’apporter la créativité auprès des personnes...