Etes-vous comme 1 Français sur 4 qui souffrent de troubles du sommeil (étude Inserm 2022) ?
Bien dormir c'est mettre toutes les chances de son côté pour être en bonne santé (sur le plan physique, émotionnel...).
Je vous propose des ateliers d'exploration créative pour retrouver un rythme, un équilibre favorisant la sérénité et un meilleur sommeil.