Art-thérapie pour Seniors à Cherbourg-Octeville (50100)
Ateliers d'Exploration Créative pour Séniors
Vers un Mieux Vieillir
Pour vieillir en harmonie, bien vieillir !
Pour certains, prendre soin de soi pour garder tous ses sens en éveil et pour d'autres redonnner de la couleur, de la joie et un sens à sa vie avec la création. L'art-thérapie invite à exprimer ses émotions et sentiments profonds par la création (peinture, dessin, modelage, mandalas...).
" Puisqu’on ne peut rien faire, aujourd’hui, pour modifier le déclin biologique du vieillissement cérébral, il est possible, en revanche, de modifier le programme (software). L’idée est de contrebalancer ce déclin inexorable en exerçant au mieux les fonctions intellectuelles, physiques, émotionnelles…" Je m’amuse à vieillir – Pr Yves Agid (Neurologue) 2020
Des études ont prouvé que pratiquer une activité créative permet de ralentir entre autres les processus de dégénérescence cérébrale.
- Coordination, mémoire
- Sentiment de mieux être et d’épanouissement
- Concentration
- Pensées plus structurées
- Amélioration du quotidien
- Plaisir de faire ensemble, d'un lien social pour les ateliers collectifs
- S'amuser, donner du sens
- Meilleur sommeil
J'interviens sur Cherbourg en Cotentin en Ephad, Résidences autonomes et Résidences Séniors.
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